Heiser durch einen sauren Magen
Übersäuerung als Ursache für eine Stimmstörung
Eine heisere Stimme kann man auch durch Übersäuerung bekommen.
Folgende Ursachen kann die Übersäuerung haben:
- Eine ungünstige Atmung
- Schlechte Ernährung
- Stress
- Medikamente
Tipps der Expertinnen Monika Winhard, Kerstin Ruf und Beate Grigoleit:
- Ärztliche Abklärung
- Überprüfung der Medikamente
- Ernährungstagebuch
- Ernährungsanpassung
- Stressreduzierung
- Atemübungen
- Entspannungsübungen Meditation
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