Heiser durch einen sauren Magen

Übersäuerung als Ursache für eine Stimmstörung

Eine heisere Stimme kann man auch durch Übersäuerung bekommen.

Folgende Ursachen kann die Übersäuerung haben:

  • Eine ungünstige Atmung
  • Schlechte Ernährung
  • Stress
  • Medikamente

Tipps der Expertinnen Monika Winhard, Kerstin Ruf und Beate Grigoleit:

  • Ärztliche Abklärung
  • Überprüfung der Medikamente
  • Ernährungstagebuch
  • Ernährungsanpassung
  • Stressreduzierung
  • Atemübungen
  • Entspannungsübungen Meditation
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