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	<title>Rhetorik Tipps und Übungen Archive - FON Institut</title>
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	<description>Rhetorik, Kommunikationstraining, Logopädie und Ergotherapie in Stuttgart und im Allgäu - Inhaber: Familie Willikonsky</description>
	<lastBuildDate>Mon, 13 Mar 2023 21:02:55 +0000</lastBuildDate>
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	<title>Rhetorik Tipps und Übungen Archive - FON Institut</title>
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		<title>Ein Trainingscamp für Trainer</title>
		<link>https://www.fon-institut.de/drei-top-tipps-fuer-deinen-naechsten-auftritt/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ariane Willikonsky]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Mar 2023 20:50:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rhetorik Seminare und Workshops]]></category>
		<category><![CDATA[Rhetorik Tipps und Übungen]]></category>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1 dir="auto"></h1>
<h1 dir="auto">Drei Top-Tipps für deinen nächsten Auftritt</h1>
<h4>von David Fischer</h4>
<p>&nbsp;</p>
<p class="p1">Treffen sich eine Schauspielerin, ein Emotionscoach, ein Pressesprecher und eine Kommunikationstrainerin….</p>
<p class="p1">Das ist kein Witz! Sondern das Trainer-Team des FON-Institut Stuttgart. Hier treffen unterschiedliche Fähigkeiten aufeinander &#8211; und genau das macht den Zauber aus.</p>
<p class="p1">Was uns verbindet? Die Leidenschaft für unsere Arbeit, die Neugierde und die Überzeugung, dass wir durch unsere Unterstützung diejenigen, mit denen wir zusammenarbeiten, ein klein wenig besser machen können.</p>
<p class="p2">
<p class="p1">Normalerweise feilen Menschen mit uns an ihrer Stimme, Gestik, Körpersprache, Story oder an ihrem Inhalt. An diesem Wochenende haben wir jedoch uns selbst gecoacht und Einblick in unsere prall gefüllten Werkzeugkoffer gegeben.</p>
<p class="p2">
<p class="p1">Der Grund? Wir erarbeiten derzeit ein neues Trainingskonzept, in dem wir unsere wertvollsten Tools zusammenbringen.</p>
<p class="p2">
<p class="p1">Wer „wir“ sind? Ariane Willikonsky, Oliver Fobe, Kathrin Kestler und David Fischer. </p>
<p class="p2">
<p class="p2">
<p class="p3"><b>Und mit diesen drei Top-Tipps hinterlässt du beim nächsten Auftritt einen bleibenden Eindruck:</b></p>
<p class="p2">
<p class="p4"><b>1.      Storytelling &#8211; das Hype-Thema schlechthin</b></p>
<p class="p1">Wenn du Storytelling bei deinem Auftritt als Stilmittel einbauen willst, fang erstmal klein an. Eine gute Übung zum Einstieg ist: Suche einen Gegenstand in deiner Wohnung und erzähle die Verbindung, die du mit ihm teilst. Baue damit eine Brücke zu deiner persönlichen Geschichte. Wenn du bereit für den nächsten Schritt bist, lerne in unseren Workshops, wie du deine Story mit einer Heldenreise, der &#8222;Großen Redneruhr&#8220; oder der &#8222;Obama Methode&#8220; erzählst.</p>
<p class="p2">
<p class="p4"><b>2.      Sei dir klar: Für jedes Publikum brauchst du feine Antennen</b></p>
<p class="p1">Entdecke kleine Geschichten am Rande und spüre Gefühle auf, die sich im Raum deines Auftritts abspielen. Hast du gewusst, dass sich Empathie, Gespür und Fingerspitzengefühl trainieren lassen? Nutze außerdem den Körper als Steuerelement für deine Gefühle und lerne in unseren Trainings, wie du Tonspur und Körpersprache zusammenbringst.</p>
<p class="p2">
<p class="p4"><b>3.    Versetze dich in die Haut deiner Gesprächspartnerinnen und Gesprächspartner</b></p>
<p class="p1">Denn: Wenn du ihre Sprache sprichst, gewinnst du auch ihre Herzen. Wir Menschen ticken alle unterschiedlich, und das ist völlig okay. Es gibt Zahlenmenschen, schnelle Entscheider, kritische Geister… So unterschiedlich wir im Denken, Handeln und Kommunizieren sind – oft teilen wir dasselbe Ziel. Finde heraus, wo die gemeinsame Schnittmenge liegt, und du findest den Schlüssel zum anderen. Lerne mit unseren „Talkers“, wie du intuitiv deine Mitmenschen im Alltag besser einschätzen kannst!</p>
<p class="p2">
<p class="p1">Willst du mehr über unsere Arbeit erfahren?</p>
<p class="p2">
<p class="p1">Dann schau auf unserer Seite vorbei…  <a href="https://www.fon-institut.de/rhetorik/"><span class="s1">https://www.fon-institut.de/rhetorik/</span></a></p></div>
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		<title>Lampenfieber im Griff mit der BRAVO-Formel®</title>
		<link>https://www.fon-institut.de/lampenfieber-im-griff-mit-der-bravo-formel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ariane Willikonsky]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2020 13:13:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Rhetorik Tipps und Übungen]]></category>
		<category><![CDATA[Lampenfieber]]></category>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Wenn wir eine Rede vor Publikum halten dürfen, ein Vorstellungsgespräch oder ein Date vor uns haben, dann haben wir davor häufig Lampenfieber. Hier hilft dir die BRAVO-Formel® von Ariane Willikonsky</h3>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Folgende Lampenfieber-Symptome treten häufig auf: </h4>
<ul>
<li>Herzrasen</li>
<li>Hitzegefühl </li>
<li>Rot werden, rote Flecken im Gesicht oder am Hals </li>
<li>Schwitzen</li>
<li>Zittern</li>
<li>Faden verlieren</li>
<li>Stottern, stammeln</li>
</ul>
<p>Die meisten Menschen nervt Lamenfieber. Es bringt uns aus der Fassung, wir verlieren die Kontrolle über unseren Körper und das macht uns unruhig. <span style="font-size: 14px;">Doch die Natur hat uns nichts geschenkt, das wir nicht brauchen. </span><span style="font-size: 14px;">Wenn eine Herausforderung ansteht, brauchen wir Energie, denn wir wollen ja Ausstrahlung haben und Ausstrahlung ist ja auch eine Energie.</span><span style="font-size: 14px;"> </span></p>
<p>Wir sollten daher versuchen, das Lampenfieber nicht zu unterdrücken sondern in Ausstrahlung umzuwandeln. Wie eine Umwandlung funktionieren kann, zeigt die BRAVO-Formel</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p class="p1"><b>Die BRAVO-Methode</b></p>
<p class="p2"><b>Ein Konzept von Ariane Willikonsky</b></p>
<p class="p3">Die Bravo Methode entstand in meiner Arbeit mit Schauspielern, Speakern und Politikern.</p>
<p class="p3">Sie eigene sich besonders zur Anwendung direkt vor dem Auftritt.</p>
<p class="p3">„BRAVO“ ist einerseits ein Akronym, das B steht für Bewegung, das R für Ruhe, das A für Affirmation, das V für Visualisierung und das O für Offensive.</p>
<p class="p3">Die Bravo-Formel zu trainieren ist empfehlenswert für alle, die regelmäßig vor einem Publikum stehen.</p>
<p class="p3"><span class="s1">Praktische Umsetzung der BRAVO-Methode</span></p>
<p class="p3"><b>Bewegung:</b> Hüpfe schwungvoll auf der Stelle oder laufe mit schnellem, starkem Schritt ca. 1 Minute auf und ab, idealerweise im Freien.</p>
<p class="p3"><b>Ruhe:</b> Stelle dich nun stabil hin und fokussiere dich auf deine Ausatmung, in dem du ein langes „ssssssss“ tönst.</p>
<p class="p3"><b>Affirmation:</b> Mache dir klar, dass du gut vorbereitet bist und weißt, was du sagen möchtest. Sage laut: „Ich schaffe das!“</p>
<p class="p3"><b>Visualisierung:</b> Bereite dic gedanklich auf deinen Auftritt vor. Schließe die Augen. Nun stehst du gedanklich auf der Bühne, lächle dabei. Stelle dir das Publikum vor. wie es dir applaudiert und „BRAVO“ ruft.</p>
<p class="p3"><b>Offensive:</b> Gehe nun mit einem inneren „Los gehts“ in kraftvollen Schritten auf die Bühne.</p>
<p class="p4">Mit der BRAVO-Formel bist du innerlich und körperlich ideal auf deine Herausforderung vorbereitet. Du hast die vermeintlich negative Energie des Lampenfiebers in Präsenz umgewandelt und dein Lampenfieber im Griff.</p>
<p class="p4">Bedenke: Lampenfieber ist kein Zeichen von Schwäche sondern ein Zeichen dafür, dass dir dein Auftritt wichtig ist. Lampenfieber ist eine Energie, die du für deinen Auftritt nutzen kann.</p></div>
			</div>
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<div class="et_pb_text_inner">
<h4><span><strong>Und das bekommst du:</strong></span></h4>
</div>
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<div class="et_pb_text_inner">
<p><span>✔ 6 Videolektionen mit Informationen, Tipps und Übungen</span></p>
<p><span>✔ 30 Minuten Videoinput</span> </p>
</div>
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				<a class="et_pb_button et_pb_button_0 et_pb_bg_layout_light" href="https://rhetorik-masterclass.de/downloads/lampenfieber-bravo-konzept/">Zum Kurs</a>
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		<title>Reden gehören zur Königsklasse der Kommunikation</title>
		<link>https://www.fon-institut.de/reden-gehoeren-zur-koenigsklasse-der-kommunikation/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Ariane Willikonsky]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 May 2020 06:48:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rhetorik Tipps und Übungen]]></category>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><strong>Michael Kienzle, Redenschreiber des Ministerpräsidenten Winfried Kretschmann:</strong></p>
<p>&#8222;In unserer Welt der sozialen Netzwerke herrschen Kurznachrichten und vor allem Bilder vor. Dort werden Emotionen immer weniger durch rationale Argumente begründet oder ergänzt. Beides gehört aber unbedingt zusammen. Genau das ist die Chance von guten Reden. Reden gehören zur Königsklasse der Kommunikation und sollten deshalb gepflegt werden.&#8220;</p>
</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
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		<title>Blink.it empfiehlt Redneruhr</title>
		<link>https://www.fon-institut.de/blink-it-empfiehlt-redneruhr/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Ariane Willikonsky]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Dec 2019 21:57:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rhetorik Tipps und Übungen]]></category>
		<category><![CDATA[Redneruhr]]></category>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1>Die Lern-Software Blink.it empfiehlt unsere Redneruhr</h1>
<p>Die <a href="/redneruhr/">Redneruhr</a> von <a href="https://www.fon-institut.de/team/ariane-willikonsky/">Ariane Willikonsky</a> hilft Menschen dabei, ihre Inhalte in kurzer Zeit zu strukturieren. Die Redneruhr eignet sich auch zur Erstellung von Lernvideos. Die Nutzung der Redneruhr empfiehlt die Lern-Software Blink.it ihren Lesern und zeigt dabei auch gleich ein Anwendungsbeispiel.</p>
<p><a href="https://www.blink.it/blog/redneruhr-lernvideos-strukturieren">Zum Beitrag</a></p>
<p><a href="https://www.fon-institut.de/wp-content/uploads/2019/12/Blinkit-Redneruhr.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-17584" src="https://www.fon-institut.de/wp-content/uploads/2019/12/Blinkit-Redneruhr.jpg" alt="" width="2480" height="1884" srcset="https://www.fon-institut.de/wp-content/uploads/2019/12/Blinkit-Redneruhr.jpg 2480w, https://www.fon-institut.de/wp-content/uploads/2019/12/Blinkit-Redneruhr-1280x972.jpg 1280w, https://www.fon-institut.de/wp-content/uploads/2019/12/Blinkit-Redneruhr-980x744.jpg 980w, https://www.fon-institut.de/wp-content/uploads/2019/12/Blinkit-Redneruhr-480x365.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2480px, 100vw" /></a></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
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		<title>Gesprächsvorbereitung bei wichtigen Themen</title>
		<link>https://www.fon-institut.de/gespraechsvorbereitung/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Ariane Willikonsky]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Mar 2019 13:57:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ariane Willikonsky]]></category>
		<category><![CDATA[Rhetorik Tipps und Übungen]]></category>
		<category><![CDATA[Gespräche führen]]></category>
		<category><![CDATA[Gesprächsführung]]></category>
		<category><![CDATA[Gesprächsziel]]></category>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1>Tipps zur Gesprächsvorbereitung</h1>
<h4>Zusammengestellt von Ariane Willikonsky</h4>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Warum ist eine gute Gesprächsvorbereitung so wichtig ?</h3>
<p>Bei wichtigen Gesprächen sollte man spontanen Austausch lieber vermeiden, denn unvorbereitet sagt man oft Dinge, die man hinterher mit viel Mühe wieder ausbügeln muss. Besser ist es, wichtige Themen auf einen festgelegten Termin zu verschieben und gut vorzubereiten. Eine gute Gesprächsvorbereitung sorgt dafür, dass du im Gespräch fokussiert bleibst und dein Gesprächsziel erreichst.</p>
<p><strong>Stelle dir vor dem Gespräch die folgenden drei Fragen</strong></p>
<ol>
<li>Was ist mein primäres Gesprächsziel? Was möchte ich erreichen?</li>
<li>Welche Aspekte möchte ich auf jeden Fall anbringen?</li>
<li>Welche Fragen möchte ich beantwortet haben?</li>
<li>Welcher Widerstand ist zu erwarten? Welche Argumente kann ich dagegen anführen?</li>
<li>Die Antworten auf diese Fragen geben dir den Rahmen zur Gesprächsführung.</li>
</ol>
<p><strong>Trainiere den Gesprächseinstieg </strong></p>
<p>Der Einstieg in das Gespräch bestimmt den Gesprächsverlauf. Überlege dir genau, wie du dein Thema anbringen möchtest und welche Stimmung du dafür brauchst. Es ist ziehführender, nicht mit der Tür ins Haus zu fallen sondern den Gesprächspartner sanft auf den Pfad zu leiten, auf dem du ihn haben möchtest.</p>
<p><strong>Achte auf deine Körpersprache und Stimme </strong></p>
<p>Trainiere vor dem Gespräch neben den passenden Worten auch deine Körpersprache und Stimme. Sie haben einen großen Einfluss auf deine Wirkung. Mit einer aufrechten Haltung wirkst du selbstbewusst, ein Lächeln macht dich sympathisch und mit Blickkontakt stellst du eine positive Verbindung zu deinem Gesprächspartner her. Bei emotionalen Gesprächen rutsch die Stimme gern nach oben. Übe deine Kernaussagen mit dem tieferen Bereich deiner Stimme &#8222;Brustton der Überzeugung&#8220;. </p>
<p>&nbsp;</p>
</p>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
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		<item>
		<title>Kundenberatung Kommunikation-Tipps</title>
		<link>https://www.fon-institut.de/rhetorik-kundenberatung/</link>
					<comments>https://www.fon-institut.de/rhetorik-kundenberatung/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ariane Willikonsky]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Mar 2019 08:19:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ariane Willikonsky]]></category>
		<category><![CDATA[Rhetorik Tipps und Übungen]]></category>
		<category><![CDATA[Beratungsgespräch]]></category>
		<category><![CDATA[Kundenberater]]></category>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1>Kommunikationstipps zur Kundenberatung</h1>
<h4>Zusammengestellt von Ariane Willikonsky</h4>
<p>Ob am Bankschalter,  bei der Post, im Arbeitsamt, den Stadtwerken oder im technischen Dienst etc., bei der Beratung von Kunden sollten nicht nur die sachlichen Inhalte im Vordergrund stehen. Einem guten Berater gelingt es, den richtigen Ton zu finden, auf persönliche Anliegen einzugehen und sich auf unterschiedliche Menschentypen einzustellen. Kundenberatung sollte stets menschorientiert nicht nur sachorientiert erfolgen.</p>
<h3>Hier ein paar allgemeingültige Kommunikations-Tipps für alle die in der Kundenberatung tätig sind:</h3>
<ol>
<li>Begrüßung</li>
</ol>
<p>Blicken Sie beim begrüßen dem Kunden kurz in die Augen und lächeln Sie. Erst danach begrüßen Sie verbal. Z.B: „Guten Morgen. Schön, dass Sie da sind. Was kann ich für Sie tun?“</p>
<ol start="2">
<li>Anhören des Anliegens mit Empathie<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
</ol>
<p>Auch wenn Sie Zeitruck haben, hören Sie nicht nur auf die sachlichen sondern auch die persönlichen Inhalte. Kommentieren Sie durch nicken oder mit verständnisvollen Floskeln: „Oh das tut mir wirklich sehr leid“. <span class="Apple-converted-space"> </span>Lächeln Sie dabei.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Fassen Sie das Anliegen freundlich und in klaren Sätzen zusammen.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>3. <span class="Apple-converted-space">  </span>Verbales Begleiten</p>
<p>Kommentieren Sie jeden Arbeitsschritte verbal: „Ich sehe jetzt nach…“ oder „Ich suche gerade…“ Dies verdeutlicht dem Kunden, dass Sie für ihn tätig sind und erhöht die Verständlichkeit. Wenn Sie den Kunden alleine sitzen lassen müssen, sagen Sie ihm warum und dass sie gleich wieder kommen.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>4. <span class="Apple-converted-space">  </span>Deutlich und verständlich sprechen<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Einige Kunden haben Probleme komplexere Informationen und Sachverhalte zu verstehen. Es ist daher hilfreich, wenn Sie kurze Sätze machen und deutlich sprechen. Vermeiden Sie Fachbegriffe. Wiederholen Sie bei Verständnisschwierigkeiten das Gesagte in einfacheren Worten aber nicht lauter.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>5.<span class="Apple-converted-space">  </span>Storytelling</p>
<p>Erleichtern Sie dem Kunden das Verständnis, indem Sie praktische Beispiele geben: „Ich hatte einmal eine Kunden bei dem….“<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>6. <span class="Apple-converted-space">  </span>Zusammenfassung</p>
<p>Fassen Sie Ihre Arbeit am Ende des Gespräches noch einmal kurz zusammen und geben Sie eine klare Handlungsanweisung, wenn der Kunde noch eine Aufgabe hat.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>7. <span class="Apple-converted-space">  </span>Abschlusssatz mit Empathie<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Sagen Sie zum Abschluss noch einen ganz persönlichen Satz, in dem Sie sich auf etwas beziehen, das der Kunde im Laufe des Gesprächs gesagt hat, (siehe Schritt 1).</p>
<h5>Suchen Sie ein Seminar zur Optimierung der Kundenberatung?</h5>
<p>Wir stellen gerne ein speziell auf Ihre Anforderungen ausgerichtetes Seminar zusammen. Beispiele: Rhetorikseminar für Kundenberater</p>
<p>&nbsp;</p></div>
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		<title>Kommunikation im Schatten von #metoo</title>
		<link>https://www.fon-institut.de/metoo/</link>
					<comments>https://www.fon-institut.de/metoo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ariane Willikonsky]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Mar 2019 12:43:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kommunikation]]></category>
		<category><![CDATA[Rhetorik Tipps und Übungen]]></category>
		<category><![CDATA[FON Rhetorik]]></category>
		<category><![CDATA[Kommunikationstraining]]></category>
		<category><![CDATA[metoo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>FON Rhetorik &#8211; Kommunikation im Schatten von #metoo als PDF Download &#160; &#160; &#160;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.fon-institut.de/wp-content/uploads/2019/03/Metoo-FON.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-14191 size-large" src="https://www.fon-institut.de/wp-content/uploads/2019/03/metoo_seite1-724x1024.jpg" alt="metoo" width="724" height="1024" srcset="https://www.fon-institut.de/wp-content/uploads/2019/03/metoo_seite1-724x1024.jpg 724w, https://www.fon-institut.de/wp-content/uploads/2019/03/metoo_seite1-510x722.jpg 510w, https://www.fon-institut.de/wp-content/uploads/2019/03/metoo_seite1-212x300.jpg 212w, https://www.fon-institut.de/wp-content/uploads/2019/03/metoo_seite1-768x1087.jpg 768w, https://www.fon-institut.de/wp-content/uploads/2019/03/metoo_seite1-1080x1528.jpg 1080w, https://www.fon-institut.de/wp-content/uploads/2019/03/metoo_seite1.jpg 1280w" sizes="(max-width: 724px) 100vw, 724px" /></a></p>
<p><a href="https://www.fon-institut.de/wp-content/uploads/2019/03/Metoo-FON.pdf"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-14192 size-large" src="https://www.fon-institut.de/wp-content/uploads/2019/03/metoo_seite2-724x1024.jpg" alt="metoo" width="724" height="1024" srcset="https://www.fon-institut.de/wp-content/uploads/2019/03/metoo_seite2-724x1024.jpg 724w, https://www.fon-institut.de/wp-content/uploads/2019/03/metoo_seite2-510x722.jpg 510w, https://www.fon-institut.de/wp-content/uploads/2019/03/metoo_seite2-212x300.jpg 212w, https://www.fon-institut.de/wp-content/uploads/2019/03/metoo_seite2-768x1087.jpg 768w, https://www.fon-institut.de/wp-content/uploads/2019/03/metoo_seite2-1080x1528.jpg 1080w, https://www.fon-institut.de/wp-content/uploads/2019/03/metoo_seite2.jpg 1280w" sizes="(max-width: 724px) 100vw, 724px" /></a></p>
<p><a href="https://www.fon-institut.de/wp-content/uploads/2019/03/Metoo-FON.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>FON Rhetorik &#8211; Kommunikation im Schatten von #metoo als PDF Download</strong></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Tipps gegen Lampenfieber</title>
		<link>https://www.fon-institut.de/tipps-gegen-lampenfieber/</link>
					<comments>https://www.fon-institut.de/tipps-gegen-lampenfieber/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ariane Willikonsky]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Sep 2018 15:32:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rhetorik Tipps und Übungen]]></category>
		<category><![CDATA[Stimmtrainer]]></category>
		<category><![CDATA[Lampenfieber]]></category>
		<category><![CDATA[stimmtrainer]]></category>
		<category><![CDATA[Stimmtrainerausbildung]]></category>
		<category><![CDATA[Tipps]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fon-institut.de/?p=13283</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://www.fon-institut.de/tipps-gegen-lampenfieber/">Tipps gegen Lampenfieber</a> appeared first on <a href="https://www.fon-institut.de">FON Institut</a>.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1>Tipps gegen Lampenfieber</h1>
<h2>Von unserem aktuellen Jahrgang der Stimmtrainerausbildung </h2>
<h3></h3>
<h3>Was gegen Lampenfieber hilft:</h3>
<ul>
<li>Eine positive Einstellung zum Lampenfieber</li>
<li>Eine gute inhaltliche Vorbereitung</li>
<li>Probeläufe (laut sprechen)</li>
<li>Stimmungsübungen (etwas trinken, Musik hören)</li>
<li>Atem- und Stimmübungen</li>
<li>Eine gute Haltung, guter Bodenkontakt</li>
<li>Worst-Case-Szenario überdenken</li>
<li>Pokerface aufsetzen</li>
<li>Schnell in Kontakt mit dem Publikum treten</li>
<li>Humor</li>
<li>Mitstreiter, z.B. eine Kollegin auf der Bühne</li>
</ul></div>
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		<title>Selbstbewusstsein</title>
		<link>https://www.fon-institut.de/selbstbewusstsein/</link>
					<comments>https://www.fon-institut.de/selbstbewusstsein/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ariane Willikonsky]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Aug 2018 15:08:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ariane Willikonsky]]></category>
		<category><![CDATA[Rhetorik Tipps und Übungen]]></category>
		<category><![CDATA[ariane willikonsky]]></category>
		<category><![CDATA[authentisch auftreten]]></category>
		<category><![CDATA[Karriereleiter]]></category>
		<category><![CDATA[selbstbewusst]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstbewusstsein]]></category>
		<category><![CDATA[Souverän auftreten]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fon-institut.de/?p=13139</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://www.fon-institut.de/selbstbewusstsein/">Selbstbewusstsein</a> appeared first on <a href="https://www.fon-institut.de">FON Institut</a>.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1>Was bedeutet Selbstbewusstsein</h1>
<p><span>Selbstbewusste Menschen werden bewundert und beneidet. Sie sind privat erfolgreicher und klettern die Karriereleiter schneller nach oben. Doch was ist Selbstbewusstsein eigentlich? Und wie wird man selbstbewusst?</span></p>
<p><span>Dieser Fragen widmete sich die Kommunikationstrainerin Ariane Willikonsky, bei ihrem Vortrag &#8222;Charisma ist lernbar&#8220; in der Schleyerhalle in Stuttgart.</span></p>
<p><strong>&#8222;Selbstbewusstsein bedeutet nicht, sich wie ein toller Hecht zu fühlen, sondern sich über sich selbst bewusst zu sein: Das heißt, seine Stärken und Schwachen zu kennen und zu diesen zu stehen&#8220;, Ariane Willikonsky, Kommunikationstrainerin.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="fluid-width-video-wrapper" style="padding-top: 56.2962962962963%;"></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div>
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		<item>
		<title>Hexenübung</title>
		<link>https://www.fon-institut.de/hexenuebung/</link>
					<comments>https://www.fon-institut.de/hexenuebung/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ariane Willikonsky]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Apr 2018 18:09:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rhetorik Tipps und Übungen]]></category>
		<category><![CDATA[Ausstrahlung]]></category>
		<category><![CDATA[Charisma]]></category>
		<category><![CDATA[Hexenübung]]></category>
		<category><![CDATA[Körperhaltung]]></category>
		<category><![CDATA[Präsenz]]></category>
		<category><![CDATA[Rhetorikübung]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstbewusstsein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.fon-institut.de/?p=12189</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://www.fon-institut.de/hexenuebung/">Hexenübung</a> appeared first on <a href="https://www.fon-institut.de">FON Institut</a>.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1>Hexenübung für eine selbstbewusste Ausstrahlung</h1>
<p>Die &#8222;Hexenübung&#8220; wird Ihnen zunächst sehr merkwürdig vorkommen. Sie hat jedoch einen äußerst positiven Effekt auf Körperhaltung, Präsenz, Gestik, Mimik, Blickkontakt, Stimmkraft und Artikulation.</p>
<h3>Durchführung</h3>
<p>Nehmen Sie einen Stift (Zauberstab) in die Hand und stellen Sie sich aufrecht hin. Stellen Sie sich nun vor, Sie hätten einen großen Hexenhut auf dem Kopf und laufen Sie ein paar stolze Schritte durch den Raum, kichern Sie dabei wie eine Hexe “chichichichi”. Richten Sie nun den Blick auf einen Gegenstand in ihrer Nähe. Stellen Sie sich vor, Sie hätten die Zauberkraft diesen Gegenstand mit ihrem Stift wegzuzaubern. Richten Sie den Stift auf den Gegenstand, schwingen Sie Ihren Zauberstab und artikulieren Sie dabei ein kräftiges “ft”. Wiederholen Sie die Übung mit weiteren Gegenständen. Mit einem Gefühl der inneren Zufriedenheit über Ihre große Zauberleistung beenden Sie diese Übung.</p>
<h3>Übungsziel der Hexenübung</h3>
<p>Die Übung führt zu einer Aufrichtung der <a href="/termine/seminar-koerpersprache/">Körperhaltung und Präsenz</a>, einer freundlichen Mimik und durch Aktivierung des Zwerchfells auch zu einer kraftvolleren <a href="/termine/s1-stimmtraining/">Stimme</a>. Insgesamt strahlen sie durch die Hexenübung mehr Selbstsicherheit aus.</p>
<p>Mehr Rhetorik-Übungen finden Sie auch auf unserem <a href="https://www.youtube.com/user/Foninstitut">YouTube-Kanal</a> und in unserm Buch <a href="/produkt/der-weg-zum-top-sprecher/">Der Weg zum Top-Sprecher </a></p></div>
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