Tipps gegen Lampenfieber

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Beispiel R: Das R ist in der Regel eines der letzten Laute, die ein Kind lernt. Das liegt unter anderem daran, dass die Bildung eine Vibration und ein ganz bestimmtes Spannungsverhältnis erfordert. Die Artikulation des Konsonanten R bereitet Kindern im Vorschulalter häufig noch Probleme. In der Fachsprache wird die Schwierigkeit bei der Lautbildung des Lautes R Rhotazismus genannt. Die Sprachstörung kann in verschiedenen Formen auftreten. In unseren Übungsmappen gibt es Spiele und Übungen, um die Lautbildung zu verbessern.

Außer dem R gibt es noch mehr Buchstaben, die Kindern Schwierigkeiten bereiten können. Wir haben Übungsmappen für die Laute R, S, T, K, F, CH und SCH. In diesen Mappen sind Spiele und Übungen chronologisch aufgebaut. Begonnen wird mit der Identifizierung des Lautes und der Erkennung des Lautes im Wort. Dann wird an der Differenzierung zu anderen Lauten gearbeitet. Im Anschluss daran kann der Laut auf verschiedene Weisen angebahnt und stabilisiert werden. Die Stabilisierung erfolgt von der Laut- über die Silben- zur Wortebene. Hier wird der Laut zunächst einzeln und in der Lautverbindung im Anlaut geübt, dann im Inlaut. Nun wird an der Übertragung der korrekten Lautbildung auf die Satzebene bis hin zur Textebene gearbeitet. Letztlich kann dann durch alltagsbezogenes Üben der Transfer der korrekten Lautbildung in die Spontansprache erfolgen.

Die Übungsmappen der Laute R, S, T, K, F, CH und SCH finden Sie hier.

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Das Zauberwort heißt „Qualitätskommunikation“. Gemeint ist damit ein bewusstes Sprechen mit Blickkontakt, einem Lächeln und liebevoller, lebendiger Stimme. Stellen Sie dabei keine bohrenden Fragen sondern erzählen Sie dem Kind was sie erlebt haben und was sie beschäftigt. Je mehr und je häufiger desto besser.

Leben sie Sprechfreude aktiv vor und fragen Sie zwischendurch immer wieder einmal was das Kind dazu denkt ohne eine Antwort zu fordern, aber mit deutlichem Interesse. Sie werden sehen wie so aus kleinen Schweigern ganz schnell fröhliche Plaudertäschchen werden.

Mehr zum Thema Sprachförderung und Sprachentwicklung finden Sie hier.

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1. Lampenfieber- Tipps: Legen Sie den Schalter um

Lampenfieber ist kein Zeichen von Unprofessionalität oder fehlender Souveränität.
Lampenfieber bekommen wir in Situationen in denen wir viel Energie brauchen.
Mit Lampenfieber- Tipps kann man trainieren diese Energie positiv für einen energiegeladenen Auftritt zu nutzen.

2. Nutzen Sie Moderationskarten

Haben Sie Angst den Faden zu verlieren?
Sichern Sie sich mit Moderationskarten ab.
Auch unsere Top-Moderatoren im Fernsehen halten in Interviews Karten in der Hand.

3. Nehmen Sie einen stabilen Stand ein

Starten Sie den Vortrag/ die Präsentation oder das Gespräch nicht direkt.
Nehmen Sie zunächst einen stabilen Stand ein.
Ein stabiler Stand gibt Ihnen Sicherheit und unterstreicht Ihre Souveränität.

4. Bauen Sie Präsenz auf, bevor Sie sprechen

Nehmen Sie vor dem Sprechen bereits nonverbalen Kontakt auf.
Orientieren Sie sich hierfür im Raum, suchen Sie Blickkontakt mit dem Publikum.
Lächeln Sie den/ die Zuhörer freundlich an.

5. Trainieren Sie Ihre Stimm- und Sprechtechnik

Gewinnen Sie über fachkompetentes Training Kontrolle über Ihre Sprech- und Stimmtechnik.
Mit einer klaren Stimme und deutlicher Artikulation wirken Sie souverän und kompetent.
Training stärkt das Selbstbewusstsein, denn Selbstbewusstsein heißt: sich über sich selbst bewusst sein.

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